Радостта да живееш

Природата на Буда не представлява уникално свойство, което притежават само няколко избрани индивиди. Истинският показател за осъзнаването ѝ е да разберете колко обикновена всъщност е – способността да видите, че всяко живо същество е толкова открито, чисто и осъзнато, колкото сте вие.

В книгата „Радостта да живееш“ тибетският учител Йонги Мингюр Ринпоче комбинира древната мъдрост с най-новите достижения на западната медицина, за да ни покаже как можем да водим по-здравословен и щастлив живот. Известният будистки монах споделя своите медитационни техники, които могат да предизвикат положителни трансформации в нашето съзнание, тяло и ежедневие. Не случайно Ринпоче е наречен „най-щастливият човек на света“ – такова състояние може да постигне всеки от нас. Ключът е в развиването на по-състрадателно отношение към другите и с търпение, упоритост и желание да се освободим от обусловените представи за себе си и околния свят.

„Мъдра и полезна книга… Препоръчвам я на всички заинтересовани от изкуството на лечението, изучаването на съзнанието и истинската медитативна практика днес.“