Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения

Даниъл Голман вече повече от двадесет години наблюдава иновациите в сферата на хуманитарните науки. В книгата си „Фокусът“ той задълбочава изследванията относно вниманието и неговите различни форми, изграждайки основа за значителна промяна в живота, която е достъпна за всеки. Вниманието функционира подобно на мускул – ако не го използваме достатъчно, то отслабва, а при правилни упражнения става по-силно. Съвременният свят предлага безброй стимули, които разсейват нашата концентрация; именно затова Голман подчертава необходимостта от модел, който да защити този важен механизъм за личностното ни развитие.

Комбинирайки актуални проучвания с практически примери, „Фокусът“ показва какво отличава професионалистите от начинаещите и успешните изпълнители от обикновените хора. Осъзнатото и устойчиво внимание е ключът към успеха във всяка област. Не пропускайте шансовете пред вас, не се оставяйте да бъдете повлечени от течението и не разпилявайте вниманието си – това ще ви предостави истински поглед върху реалността, от която можете да извлечете всичко необходимо.