Вътрешната красота

Очарователната авторка на "Лунна пътека във водата" използва своя дългогодишен опит в традиционната китайска медицина, за да помогне на жените да постигнат трайно здраве, красота и благополучие.

От момента, когато започваме да се грижим за външния си вид, повечето от нас мечтаят за младежки и привлекателен облик. Някои търсят красотата чрез кремове, отвари или хирургични интервенции. Въпреки това, д-р Сяолан Джао вярва, че истинският източник на красота е в здравето и доброто състояние.

В тази вдъхновяваща книга д-р Джао споделя размисли относно вътрешната и външната красота с примери от собствения си живот и практиката си. Книгата разглежда основните принципи на красивия вид, начините за защита и лечение на кожата от увреждания, грижите за чувствителна кожа, ползите от акупунктурата както и ефективни нехирургически методи и хранителни навици.