Перфектни крака за шест седмици
| Издателство: | Астерим |
| Брой страници: | 88 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-02-13 |
| ISBN: | 9789548799041 |
| SKU: | 84776030018 |
| Размери: | 19x17 |
| Тегло: | 210 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 13 лв. |
Постигнете по-привлекателни, стегнати и елегантни крака за само шест седмици с тази активна тренировъчна програма и съвети за хранене. Програмата ще ви научи как да оформите идеалните крака и да намалите нежелания целулит, като включва:
- Най-ефективните упражнения за тонизиране и моделиране на красиви крака
- Илюстрирани инструкции стъпка по стъпка за над 30 различни упражнения
- Проверена стратегия за премахване на излишните мазнини
- Разумен хранителен режим с вкусни рецепти
- Дълготрайни резултати
- Тренировъчен дневник - за проследяване на напредъка ви
Тази шестседмична програма е лесна за изпълнение, практическа и предлага разумно структурирани съвети, които осигуряват дългосрочен успех. Това е най-добрият план, който ще ви помогне да постигнете мечтаните перфектни крака.
Анита Бийн е бивша шампионка по естествен бодибилдинг в Англия и един от най-признатите експерти в сферата на спортното хранене. Тя е автор на повече от 12 книги и редовно участва в различни радио и телевизионни предавания.
.
.