Науката да бъдеш здрав

В настоящата книга авторът демонстрира, че "Науката да бъдеш здрав" притежава свои собствени закони и принципи и е толкова прецизна, колкото математиката – алгебрата и геометрията. Човешкото тяло е наситено с жизнена енергия, която ни подкрепя в моменти на изтощение, помага за освобождаване от токсини и "възстановява" всяка клетка или орган, който е пострадал или болен. За да не загубим тази ценна енергия, трябва да се научим как правилно да се храним, дишаме и спим на физическо ниво. Но това представлява само повърхностната част от Принципа на здравето. Най-значимо е осъзнаването на мощта на нашите мисли; всъщност ставаме това, за което размишляваме. Затова следва незабавно да прекратим всички негативни мисли свързани с болести и вместо тях да внедрим нови модели на мислене, основаващи се на убеждението, че идеалното здраве и качественият живот са под наш контрол – единствените препятствия сме самите ние.