Рефлексология: Илюстрован самоучител

Древното изкуство на рефлексологията се основава на идеята, че нашите тела са представени в миниатюрен вид в стъпалата и дланите. Чрез масажиране на тези "рефлексни точки" можем да подобрим общото си здравословно състояние. Този наръчник ще ви научи как да релаксирате, тонизирате и облекчавате цялостната система на тялото и ума с помощта на лесни за следване инструкции и изображения. С правилния натиск с пръстите, както е показано в книгата, всеки може да намали стреса, да успокои болката и да укрепи своето тяло или това на партньора си. Рефлексологията е подходяща за приложение у дома, без нужда от специална апаратура; тя е полезна както за млади хора, така и за възрастни.