Изцеление от страха

Как да изградите смелост и да живеете без страх, за да възстановите тялото, ума и душата си.

В медицинската сфера малко специалисти обсъждат влиянието на страха върху здравето ни. Въпреки това, е факт, че ако не се справим с него, страхът може да доведе до множество сериозни заболявания – от сърдечно-съдови проблеми до диабет и рак. В книгата „Изцеление от страха“ д-р Лиса Ранкин разграничава „истинския“ страх (който произлиза от реална заплаха) от „фалшивия“ (който съществува само в нашето въображение), като показва как тревожните мисли могат да предизвикат физиологични промени в организма. Тя аргументира идеята, че самият страх може да бъде източник на изцеление, пробуждайки ни за различните аспекти на живота ни.

Основавайки се на значими научни проучвания и вдъхновяващи истории на хората около нас както и собствените си борби със страха, д-р Ранкин предлага иновативен поглед върху последиците от него и открива път към един по-здравословен живот с вътрешен мир. Изследвайки взаимодействието между науката и духовността, тя идентифицира четирите основополагающи убеждения за страха – например чувството за самота във Вселената или страховете свързани със загуба – след което представя как можем да ги заменим с четири позитивни истини поддържащи смелостта ни. Тези истини водят не само към физическо благополучие но също така към дълбоко духовно пробуждане.

Д-р Лиса Ранкин предлага разнообразие от практики и духовни традиции за развитие на смелостта ни с цел живот без страх; така ще успеем да възвърнем своето здраве и радостта от живота.

Лиза Ранкин е лекар-визионер, която цели трансформация на остарелите концепции относно медицината и здравословния начин на живот. Автор е на бестселъра „Победа над медицината чрез ума“ и активен лектор в TED. Основаник е на Института по холистична медицина; провежда семинари както онлайн така и присъствено в лечебни центрове. Нейната отдаденост е насочена към помощ при лечението а също така превенцията срещу болести посредством комбиниран подход между науката и духа - пътят към физическото και психичното здраве."