Здравословни закуски
| Издателство: | Вдъхновения |
| Година на издаване: | 2022 |
| Дата на издаване: | 2022-11-15 |
| ISBN: | 9786197342673 |
| SKU: | 75606540006 |
| Размери: | 14x20 |
| Тегло: | 196 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 20 лв. |
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа
Закуската е едно от най-съществените и често пренебрегвани хранения през деня. В книгата си "Здравословни закуски" фитнес треньорът Генади Генадиев цели да докаже, че следването на здравословен и балансиран хранителен режим не означава задължително да се яде безвкусна и монотонна храна или да прекарваме часове в кухнята.
Като заменя традиционните съставки с по-здравословни варианти и анализирайки хранителната стойност, авторът демонстрира, че можем да останем във форма, без да се лишаваме от любимите ни ястия като пържени филийки, пица, палачинки или банички. Някои рецепти могат да бъдат приложими за другите основни хранения през деня, добавяйки разнообразие към менюто ни без компромис с нашето хранене.
.
.