Справяне със стреса и депресията

Настоящата монография разглежда методите, които индивидът използва, за да се справи или да намали въздействието на стресовите ситуации. Акцентира се на значението на общите нагласи относно контрола и ефективното решаване на проблеми в контекста на психичното здраве. Обсъждат се механизмите, чрез които социалната подкрепа оказва влияние. Пряките ползи от позитивните взаимоотношения с другите хора, особено когато става въпрос за емоционална подкрепа и удовлетворение от получената помощ, играят важна роля в ограничаването на депресивните симптоми. Социалната подкрепа може да смекчи последиците от стреса по косвен начин, като подобрява активността при справяне с трудностите и редуцира употребата на неефективни стратегии за управление. Особено внимание е отделено на влиянието на депресията върху увеличаването на използването на неподходящи подходи към стресови ситуации. С оглед важността на социалната подкрепа като фактор за възстановяване от депресивно състояние се разглеждат въпроси свързани с търсенето и получаването й при лица с различна степен проявление на депресивна симптоматика.