Енциклопедия на масажа/ Практическа енциклопедия

* Лечебните способности на ръцете при различни оплаквания
* Всички масажни техники, представени с цветни илюстрации
* Методики за самомасаж, описани стъпка по стъпка

Масажната терапия все повече се утвърдява като ефективен начин за облекчаване на разнообразие от болки, благодарение на следните предимства:
* увеличава кръвообращението – подпомага адекватното снабдяване на мускулите с кръв
* намалява мускулното напрежение – подобрява гъвкавостта и премахва дискомфорта
* стимулира производството на ендорфини – хормонът свързан със щастието

Стига да приложите натиск в продължение на няколко минути върху биологично активните точки на дланите или ходилата, или да използвате познанията си относно основните меридиани в тялото, за да постигнете бързо облекчение. Разчитайте на лечебната сила, която притежавате чрез ръцете си и ползвайте тази книга при случаи като:
* общо неразположение
* стресови ситуации
* мигрена
* алергични реакции
* ставна и мускулна болка
* ревматизъм
* зъбобол
* астма

Дейвид Чанг е събрал най-значимите масажни методи от Изтока и Запада: тибетски масаж, енергиен чакра масаж, акупресура, рефлексотерапия за дланите и ходилата както и аромамасаж. В практическия раздел на книгата с богат визуален материал са подробно описани стъпките за самомасаж или предоставяне на помощ при конкретни болки и проблеми.