Осъществи целите си с НЛП

Възможно ли е:

* да постигнем съзнателен контрол върху нашето поведение, за да получаваме по-често желаните резултати?
* да използваме по-добре вродените си ресурси?
* да формулираме ясни послания при общуването с другите, така че те да ни разбират по-добре?
* да разгледаме поведението на хората около нас и да открием истинските им намерения?
* да намерим решения на проблеми там, където досега не сме търсили?

Отговорът на тези въпроси може би се крие в НЛП (невро-лингвистично програмиране). Това е система от психологически техники, разработена през 70-те години от Ричард Бандлър и Джон Гриндър. Тя обединява усилията на много творчески личности от области като лингвистика, психология и антропология. В основата си НЛП предлага практически средства за изменение на поведението с цел подобряване на комуникацията – както със себе си, така и с околните.

Както подсказва самото име, НЛП ни учи как можем „да се препрограмираме“. Това включва осъзнаване на практиките и навиците, които следваме автоматично без внимание. След това можем критично да преосмислим предположенията, които приемаме за даденост; също така ще успеем да отключим достъп до ресурси у нас самите, които дори не знаехме че притежаваме. И в крайна сметка чрез „промяна“ на нашето мислене можем успешно да повлияем на действията и чувствата си с цел постигане на личните и професионалните ни цели.

Анне Линден в своята книга представя бързи и ефективни инструменти от НЛП, допълнени с лесни упражнения; тя ги прави достъпни за всеки читател който желае самоусъвършенстване.

Анне Линден е основателка и директорка на Института по НЛП в Ню Йорк. Тя изследва and практикува техниките NLP вече 30 години. Освен това е една от първоначалните лица получили сертификат за преподавател по NLP директно от неговите създатели – Ричард Бандлър и Джон Гриндър.