Йога за контролиране на диабета

Книгата предлага специализирана програма за управление на диабета, използвайки йога техники като шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация и релаксация. Също така включва специфичен набор от Слънчеви упражнения. Авторът насочва читателя към постепенното усвояване на различните асани и дихателни практики в Програма за начинаещи, а по-сложните варианти са предвидени в Програма за напреднали. В допълнение към практическите аспекти на книгата се предоставя информация относно правилното хранене и обяснения за диабета.

Бхарат Тхакур е широко признат специалист по Йога с отлична подготовка. Медиите му посвещават значително внимание, включително списание TIME. От четиригодишна възраст той започва обучението си под ръководството на учител в Хималаите, където остава 14 години. В момента Бхарат Тхакур живее в Делхи, Индия и пътува из целия свят, преподавайки йога техники и медитация.