Менопауза и здраве. Ключ към втората младост на жената

Всяка година милиони жени по света преминават през менопауза – уникален етап, който обикновено се проявява между 40 и 60-годишна възраст. В България над 1,2 милиона жени са в този преходен период. Годишно около 50-60 хиляди българки започват своята менопауза, която е тясно свързана с намаляване на яйчниковата функция. Днешният забързан живот носи множество стресови фактори и негативни влияния от околната среда (като ултравиолетово и йонизиращо лъчение, замърсен въздух, вода и храна), които поставят жените пред сериозни предизвикателства. Те трябва да балансират между работата на компютър, професионалните задължения, семейните ангажименти като майки и съпруги.

Българките често нямат време за себе си; те живеят в постоянна бързина и нерегулярно се хранят с пици или хамбургери. Често забравят да пият достатъчно вода или да ядат пресни плодове и зеленчуци. Умственото натоварване от работа у дома и извън него, прекомерната консумация на кафе, захаросани газирани напитки както и тютюнопушенето допринасят за нарушаване на нормалното функциониране на тяхната хормонална система.

Ранната менопауза става все по-честа дори при жени само на 30 години. Много от тях искат да научат повече относно природата на менопаузата и как тя може да повлияе на здравето им в бъдеще. Тази информационна книга ще предостави отговори на почти всички въпроси, които занимават жените по тази тема - въпроси, за които те често не се чувстват комфортно да говорят с другите.