Изкуството на медитацията

В „Изкуството на медитацията“ Рикар предлага изключително ясен и достъпен отговор на често задаваните въпроси, които среща по пътя си: Какво представлява медитацията? Каква е нейната цел? Какви ползи носи? Как да се практикува? В трите части на книгата – „Защо да медитираме?”, „Върху какво?” и „Как?“ – монахът философ ни запознава с конкретните техники за практикуване на това умение, като същевременно подчертава връзката му с любовта, състраданието и личностното развитие, както и положителния ефект върху индивида. „Изкуството на медитацията“ е предназначена за всеки, който стреми да трансформира живота си в по-добра посока, правейки го по-лек и духовен.