Главоболието или защо са му на човек раменете?

• Начини за облекчаване на главоболието без медикаменти
• Упражнения срещу атеросклероза
• Болки в рамото. Какви мерки да предприемем?

Какво би могло да бъде по-неприятно от главоболието? Причините, които водят до него, са многобройни, но малцина осъзнават, че често те могат да бъдат свързани със слабостта на мускулите в областта на раменете.

В новата си книга доктор Бубновски разкрива причинителите на главоболието и предлага решения извън употребата на болкоуспокояващи. Възможно ли е сами да се справим с дискомфорта в главата? Какво представлява мускулната депресия? Как можем да преодолеем интензивната болка в черепа? Към какви последици може да доведе склерозата на мозъчните кръвоносни съдове?

Авторът споделя правилния начин за изпълнение на упражненията, които ще помогнат не само за облекчаване на главоболието, но и при болките в шията и раменете. Освен това предоставя съвети за укрепване на психичното здраве. В края на книгата читателят може да намери „Голям житейски речник“, където с оригинален медицински хумор се описват случаи от живота на хора, пренебрегнали препоръките му относно пътя към здравословното състояние.

Тази книга ще бъде интересна за всеки читател без изключение, особено за тези, които искат да избегнат подобие ситуации като представените в речника.