Енциклопедия на житейската психология

Феноменология на стереотипите, комплексите и защитното поведение

"Енциклопедия на житейската психология" ни дава възможност да погледнем по-дълбоко в нашето ежедневие. Разнообразието от роли, които играем – смешни или тъжни, забавни или досадни – е представено с доза самоирония. Подходът "усмихвай се и размишлявай" насърчава стремежа ни да разгледаме скритите причини за поведението си и да променим нагласите и стереотипите, с които сме свикнали. Книгата служи като тест за индивидуалните ни реакции при типични ситуации в живота и предоставя възможността за неочаквани прозрения относно самите нас.

Тук ще можем:
– Да наблюдаваме себе си отстрана и да оценим своите качества и недостатъци;
– Да обърнем внимание на различните форми на защитно поведение, което стои зад много вредни навици;
– Да идентифицираме източниците на проблематиката в живота ни и да направим първата крачка към самокорекцията;
– Да развием умения за самоанализ, които ще ни помогнат да осъзнаем скритите мотиви зад действията си.