Как да се преборим с умората

Често ли се чувствате изморени? Имате ли впечатлението, че не успявате да си починете достатъчно през нощта, дори когато спите необходимия брой часове? Ако отговорът ви е "да", то очевидно имате нужда от промяна в начина на живот и трябва да се запознаете с древната мъдрост и хилядолетните техники за увеличаване на енергията, които ще намерите в тази книга. В нея ще откриете:
- билки и лечебни растения за повишаване на енергията;
- ароматерапии за жизненост;
- физически активности за раздвижване;
- масажи на енергийните точки в тялото;
- храни, които увеличават енергийните нива.

Всичко това ще бъде представено с красиви цветни изображения, които ще ви помогнат да възвърнете жизнеността си и да посрещате всеки ден с нова сила.