Хранене на детето 7: При затлъстяване -режим и превенции

Скъпи читатели, родители и мили деца и младежи,

Не е тайна, че затлъстяването представлява една от най-разпространените болести в съвременното общество, а нашата страна за съжаление е сред водещите по този показател. Нарастващият брой случаи на това заболяване с неговите сериозни последици е причината да напишем тази книга. Статистиката показва тревожни данни – 5-10% от здравните разходи на развитите държави са насочени към справяне с проблема.

Добрата новина обаче е, че има надежда за контрол над тази неблагоприятна тенденция чрез профилактика, която включва правилно хранене и повишаване на физическата активност. Важно е тези мерки да се прилагат още от ранното детство.

Затлъстяването при децата заслужава особено внимание, тъй като около 30% от тях запазват излишните килограми и в зряла възраст. Според нашето проучване почти половината (48%) имат намалена способност за усвояване на въглехидратите, което ги поставя в рискова група за диабет. Тези факти определят насоките ни за превенция срещу затлъстяването в детската възраст.

Семейството и обществото играят ключова роля в навременната реакция срещу затлъстяването у децата чрез спазването на принципите на балансираното хранене и необходимостта от редовна физическа активност. Това може да бъде постигнато лесно, защото предотвратяването на затлъстяване винаги е по-добро решение отколкото лечението му.

Професор Мария Дамянова, доктор по медицина наукa