The Handbook of Energy Drinks

Всички сме наясно, че е важно да консумираме пет порции плодове и зеленчуци дневно, но често предпочитаме удобството на бързата храна и преработените продукти. Рецептите в тази книга предлагат сравнително икономичен, бърз и лесен начин да се уверим, че получаваме поне част от ползите от тези „пет на ден“. Освен това са изключително вкусни!

"Ръководство за енергийни напитки" предоставя съвети относно приготвянето на вашите напитки, хранителна информация за плодове, зеленчуци, билки, подправки и мляко (включително алтернативи на млечните продукти), както и разнообразие от рецепти които значително ще увеличат енергията ви когато имате нужда от нея; ще ви отпуснат когато дойде време за релаксация и ще помогнат да поддържате тялото си в отлична форма.