Serve To Win

През 2011 година, Новак Джокович постигна това, което мнозина наричат най-великото единично представяне в историята на професионалния тенис. Той спечели десет титли, три от Големия шлем и записа 43 последователни победи. Интересното е, че по-малко от две години преди това този шампион едва успяваше да завърши турнир. Как един играч, който се бореше с болки, дихателни затруднения и травми на корта, изведнъж стана номер едно в света? Отговорът е удивителен: той промени начина си на хранене. В книгата "Serve to Win" Джокович разказва как е оцелял след бомбардировките над Белград и как е преминал от детство в разрушена страна до върха на своя спорт. Той споделя диетата, която преобразила здравето му и го издигнала до висините. Въпреки че обожавал хляб, паста и разбира се пица от семейния ресторант, установил е, че тялото му не може да усвоява глутен. Премахването на глутена веднага подобрило състоянието му – почувствал се по-добре физически и психически. Неговото ново здравословно състояние и ментална концентрация му помогнали да реализира две мечти от детството си: да спечели Уимбълдън и да стане номер едно в тениса. Джокович ви предизвиква да опитате неговия начин на хранене само за 14 дни. Той предлага седмични менюта и лесни рецепти за приготвяне, които ще ви помогнат да отслабнете и да станете по-добра версия на себе си. Не е нужно да бъдете професионален спортист, за да започнете процеса на подобряване на живота си; една по-слаба, силна и здрава версия вас самите може да бъде само две седмици далеч!