Силата на самохипнозата

Самохипнозата е вродена способност, която не сме обучени да използваме. Непрекъснато и несъзнателно преминаваме през състояния на транс – например, когато сме толкова погълнати от дейност, че не чуваме звънене на телефона или губим представа за времето. Завладяващата книга на д-р Фишер ни убеждава, че можем само да печелим, ако се научим как да достигаме до дълбока концентрация и да я прилагаме за вътрешни промени: да усилваме или отслабваме усещанията си, да подпомагаме лечебните процеси, да управляваме ежедневния стрес и вземането на решения. Първата версия на книгата от 1991 година привлече огромен интерес. Сега тя е обновена с нови раздели и добавени 12 допълнителни случая. Включен е също така личният опит на д-р Фишер, който практикувал самохипноза по време на сърдечна операция през 1998 година за поставяне на четири байпаса. Той успял бързо и успешно да се възстанови с минимални болки и стрес.