Светлина върху живота

Всеки индивид, без изключение, може да се впусне в практиката на йога и да достигне просветление и свобода с упорито и постоянно усилие.
Б. К. С. Айенгар

Йога активира творческия потенциал на живота, като предоставя рамка за самоосъществяване и указания как да напредваме по този път, разкривайки свещена връзка с Върховното, Божествения произход и истинската ни съдба. Светлината от йога е трансформираща – тя не само променя начина ни на възприемане на света, но също така изменя самия човек, който наблюдава реалността. Тази практика носи знание и го преобразува в мъдрост.

Айенгар, наречен от Би Би Си „Микеланджело на йога“, е смятан за един от най-влиятелните учители по йога в нашето време. Целият му осъзнат живот е посветен на популяризирането на древната практика по йога; резултатите от труда му са впечатляващи – днес йогата е интегрирана в ежедневието ни. Ползите за здравословното състояние от заниманията с йога са добре познати, но все още не сме оценили напълно огромния потенциал на тази традиция за развитие във физическия, интелектуалния и духовния аспект у хората. В последната си книга „Светлина върху живота“ той предлага ново разбиране за йогата като средство за личностна трансформация и просветление.

Беллур Кришнамачар Съндарараджа Айенгар (1918–2014), известен просто като Б. К. С. Айенгар, основава стила "Айенгар Йога" и остава сред най-значимите учители по йога световноизвестни днес. Той е автор на множество произведения относно практиките и философията зад тях . Учил е при Шри Тхирумулар Кришнамачаря - считан за основоположникът на модерната йога.

Родился в бедност беллурецької сім'ї в Індії як одинадцятий з тринадцяти дітей (десять вижили). На пет години семейството му се мести в Бангалор; когато бил деветгодишнен губи баща си вследствие апендитит; през детството страдал многократно от малярия , туберкулоза , коремен тиф та інші захворювання . Лекувался через хронічні проблеми зі здоров’ям і недоїданням родини ; неговото оцеляване изглеждало почти чудесно! Започва занимания с yoga едва 16-годишнa възраст , стремейки се към подобряване своето здраве , а живее до 96 години .

В интервюто си споделя че продължава да изпълнява асани три часа дневно плюс час пранаяма дори след навършване нa 90 гoдини !