Енергийна програма "Петимата тибетци" (Упражнения за подмладяване, здраве и дълголетие)

Енергийната програма "Петимата тибетци" е създадена за всеки, който желае да развие както физическите, така и духовните си качества. Упражненията описани в тази книга се изпълняват от милиони хора по целия свят. Процесът на откриване на собствената сила и енергия наподобява пътуването към Шамбала. Чрез физически упражнения и ритуалите на петте тибетци, човек се подготвя да приеме нова енергийна нагласа – с цел подобряване на физическата и психичната си устойчивост, което ни учи как да контролираме своите мисли и чувства. Да имаме достъп до тази сила е наше естествено право от раждането.