Без кал няма лотоси. Изкуството да преобразяваме страданието

"Без кал няма лотоси" е вдъхновяваща книга, която ни помага да разширим нашето разбиране и съзнание относно истинската природа на живота.

Всеки от нас стреми към щастие, но често се сблъскваме с болка. Умението да изпитваме радост не означава, че сме освободени от страдание. Всъщност изкуството на щастието включва и умение за справяне със страданията.

Едно от най-трудните неща за приемане е фактът, че няма място само с щастие без капка страдание. Това не трябва да ни обезсърчава; страданието може да бъде трансформирано. Не бива да забравяме, че в момента, в който произнесем "страдание", неговата противоположност - щастието - също присъства. Там където има болка, там ще намерим и радост.

Страданието представлява основата (кал), върху която процъфтява лотосът на истинското щастие.

Щастието е мимолетно като всичко друго около нас. За да го увеличаваме и обновяваме, трябва да овладеем как правилно да го поддържаме.

Книгата предлага методи чрез пет практики: освобождаване от привързаности, насочване към положителни качества, осъзнатост, концентрация и прозрение – които могат да помогнат на тялото и ума ни по пътя към постигане на дълготрайна радост и нейното подхранване."