Медитация

В тази книга ще намерите утвърдена методика за медитация, която е достъпна за всеки. Ще научите как да изразите най-дълбоката си духовна същност и да укрепите способността си за концентрация. Освен това, ще се запознаете с връзката между молитвата и медитацията, както и със стратегии за постигане на устойчиво спокойствие в ума. Книгата предлага начини за преодоляване на негативните чувства като гняв и страх, а също така ще ви помогне да разпознавате и осмисляте "гласа на тишината" вътре във вас. Накрая, ще откриете как да активирате сърдечния център, което ще ви позволи да проявите силата на вашата душа.