Фитнес за мъже

9-седмичен тренировъчен план за фитнес и хранене
Храни се като истински мъж! Изглеждай като такъв!

Под редакцията на доц. д-р Евгени Стойнев – специалист по хранене и диетология.

"Фитнес за мъже" ще ви помогне да разгърнете напълно потенциала си – като мъж. Ще научите какво е предвидила природата относно вашето хранене. Ще се запознаете с най-новите тренировъчни програми, които ще ви доведат до формата, която винаги сте желали – форма, привлекателна за жените. Ще разберете как можете естествено да увеличите нивото на тестостерона си без никакви добавки. В края на програмата ще се насладите на дълъг списък от ползи – повече енергия и ентусиазъм, сила и потентност, увереност и чар.

„Колкото повече научаваме за хормоналния контрол в организма, толкова повече осъзнаваме, че психологическият аспект почти не се различава при мъжете и жените. „Фитнес за мъже” е създадена специално за тях с акцент върху научно обосновани методи за намаляване на теглото и изграждане на мускули.“
Сюзан М. Клайнър, доктор по науки, автор на "Енергийнато хранене"

"Фитнес за мъже" попълва пропастта в нашето книжно пространство. В нея подробно се разглежда ролята на тестостерона; той не е само полов хормон, а играе важна роля в усвояването на кислорода, регулирането на кръвната захар и холестерола както и в имунната система.
доц. д-р Евгени Стойнев – специалист по хранене и диетология

„Разрушителен мит относно диетите с ниско съдържание на мазнини. Задължително четиво особено актуално през последното време."
Д-р Брус Чараш, завеждащ кардиологичното отделение в Ленокс Хил в Ню Йорк Сити