Осъзнато сънуване

Чарли Морли е признат за един от най-истинските учители по осъзнато сънуване в Европа. На 25 години той става един от първите западняци, получили официално право да преподават осъзнато сънуване в рамките на Кагю – една от основните школи на тибетския будизъм. Доверието и уважението, които му оказва неговият гуру Лама Йеше Ринпоче, дават на Чарли уникалната възможност да комбинира източни и западни практики и да разработи нова методология относно осъзнатостта.

Какво представлява сънят, при който активно разпознаваме, че всъщност сънуваме? Макар да изглежда парадоксално, това може коренно да промени живота ви. В тази книга ще научите как.

Осъзнатото сънуване е увлекателно пътешествие, което свързва тибетската йога на съня с модерните западни концепции и предлага:

- техники за осъзнато сънуване както за начинаещи, така и за напреднали, основани на над 12 години опит и множество семинари;

- исторически факти и научни проучвания относно ползите от осъзнатото сънуване и тибетската йога;

- иновационен подход наречен проникновен сън , който предоставя реална възможност за трансформация на вашата действителност;

- практически инструменти за извличането на ползи: психологическо и физическо лечение; преодоляване на зависимости; усъвършенстване на умения; творческа мотивация и духовно развитие.

Хората прекарват около 30 години от живота си в спене. Методите описани от Чарли Морли ще ви помогнат да се възползвате максимално от тези моменти, отключвайки своя пълен потенциал към по-пълноценен и щастлив живот.