Мудри. Практическо ръководство

Мудрите представляват символични и ритуални жестове, предназначени да предизвикат специфично състояние на съзнанието с цел постигане на желаната трансформация. Тези древни позиции на ръцете в йога предлагат лесни и ефективни методи за задълбочаване на почитта към Божественото, медитацията, свещеното движение и ритуалната практика. Авторът Александра Чоран е предоставила подробни описания и визуализации за всяка от представените мудри. Включени са както едноръчни мудри, така и такива, които се изпълняват с двете ръце. Освен това са предложени множество практически приложения на мудрите в медитация, духовна практика, защита и лечение. С тях можете да призовавате благословии в ежедневието си и да елиминирате негативността у дома или работното място.

Използвайте Арала мудра за преодоляване на тревожността и укрепване на самоувереността си. Подобрете любовния си живот с Капита мудра. Прилагането на Паша мудра ще ви помогне при решаването на трудности.

„Всичко необходимо за възстановяване на баланса в живота ви е във вашите собствени ръце. Надявам се всеки един от вас да намери поне едно приложение сред описаните мудри, което да служи като важен личен ключ към вътрешния мир и проявлението на вашата духовна сила.“
Александра Чоран