Как да отслабнете с правилните въглехидрати

Наслаждавайте се на вкусна храна, грижете се за здравето си и постигнете трайно отслабване!

„Джон А. Макдугъл е водещ специалист в областта на медицината по храненето, благодарение на своите изключителни постижения, знания и смелост да защитава идеите си. Хиляди пациенти го уважават като символ на успеха. И вие ще станете част от тях след прочитането на тази книга.“

/д-р Т. Колин Кембъл, съавтор на Китайското проучване/

„Как да отслабнете с правилните въглехидрати“ представлява една от най-съществени книги относно здравословното хранене някога написани. Прочетете я и я усетете.“

/Джон П. Макей, съосновател на Whole Foods Market и главен изпълнителен директор/

Доктор Джон А. Макдугъл – експерт в медицината по храненето, заедно със своята талантлива съпруга Мери демонстрират как диета с високо съдържание на нишесте може не само да помогне при отслабването, но и да предотврати множество заболявания или дори да ги лекува. Като наблягате на въглехидратите вместо протеините и мазнините, ще се чувствате сити и енергизирани; освен това вашият вид и самочувствие ще се подобрят значително. Докато модерните диети идват и заминават, д-р Макдугъл остава последователен привърженик на растителния режим вече десетилетия наред. Базиранa нa актуални научни данни, неговата лесна за следване програма показва какво трябва да ядете и какво е добре да избягвате; предлага идеи за замяна на любимите ви храни със здравословни алтернативи както и насоки за разумно избиране при хранения навън.

С включения Седемдневен план за успешен старт плюс над 100 апетитни (и достъпни) рецепти никога няма да страдате от глад докато успешно отслабвате!

ФАКТ: Въглехидратите са полезни за вас!

„Как да отслабнете с правилните въглехидрати“ е иновационна програма която ще ви помогне не само в борбата с излишното тегло, ами също така ще подобри здравословното ви състояние, спести средства и трансформира живота ви.

Заедно със своята жена Мери доктор Джон Макдугъл има редица бестселъри зад гърба си. Участник е във филма Forks Over Knives (Вилици над ножове). В Санта Роза, Калифорния той провежда програмата McDougall Live-In Program , където обучава лекари και студенти как чрез хранене могат успешно да избегнат медикаменти और операции при лечението na често срещани болести."