Силата на концентрирания ум

Дандапани е индуистки духовен водач, предприемач и бивш монах. След завършване на университета, той решава да остави всичко зад себе си и става монах под ръководството на известния гуру Садгуру Шивая Субрамуниясвами. През следващите десет години живее в уединение, посветен на строга лична дисциплина и обучение в манастира на своя учител в Хавай. Когато изтича срокът на своите обети, той се връща към светския живот и се установява в Ню Йорк, където работи с предприемачи и водещи спортисти от цял свят. Той е международно признат лектор и авторитет по темата за човешкия ум.

**СИЛАТА НА КОНЦЕНТРАЦИЯТА**

Стресът, тревожността и страха са психически състояния, които ни измъчват и допринасят за нашето нещастие. В новата си книга Дандапани показва как чрез овладяване на техниката за фокусиране можем да се освободим от тези негативни чувства.

В „Силата на концентрирания ум“ той систематизира знанията си като монах в подробно ръководство за разбиране и управление на ума. Чрез ясни определения и практични упражнения Дандапани ни обучава как да контролираме мислите си и постепенно да включим концентрацията в ежедневието си с цел значително подобрение на продуктивността, взаимоотношенията ни и психическата устойчивост – така ще можем да живеем пълноценно.

Преди 27 години моят гуру ми разкри дълбоки истини относно функционирането на ума. Това познание е предавано повече от две хиляди години през монасите от нашия духовен клон.

Когато човек осъзнае силата зад тези прозрения - тяхната приложимост και способност да доведат до дълбока осъзнатост - ако ги интегрира в живота си, неговото битие коренно ще се промени. Аз съм един такъв пример; моята трансформация произлиза именно от знанието, което споделям тук.

УМЪТ Е ИНСТРУМЕНТ – УЧЕТЕ СЕ ДА ГО ИЗПОЛЗВАТЕ! РАЗБЕРЕТЕ КАК ФУНКЦИОНИРА И КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ФОКУСИРАТЕ ЗА ПО-ДОБРО БЪДЕЩE!