Изкуството да бъдеш спокоен

В днешната епоха на изкуствени възмущения и непрекъснато разсейване, способността да поддържаш вътрешен мир може би е най-важното от всичко. Книгата на Райън Холидей възражда древна мъдрост и призовава за спокоен начин на живот в шумния и тревожен свят.

Според Марк Менсън, съвременният свят предлага множество заплахи, като основната се състои в постоянните смущения и незначителни проблеми, които ни водят до живот без ясна цел или смисъл. В тази творба Райън Холидей представя майсторска комбинация от източна и западна философия, която ни учи как да се концентрираме върху важните неща сред затрупващите конфликти и предизвикателства на XXI век.

Робърт Грийн задава ключови въпроси: Как можем да запазим самообладание, когато всичко около нас изглежда в хаос? Как да намерим щастие и успех в един свят извън нашия контрол? Може ли човек все още да работи усърдно при условия на постоянно натоварване с информация, лоши новини и изкушения?

Холидей описва пътя към това удивително самообладание – покоят необходим за постигането на успех. Следвайки духа на предишните си книги „Твоето его е врагът“ и „Дарът на трудностите“, той черпи вдъхновение от големите философски течения, религии и историите на значими личности като Марк Аврелий, Конфуций, Чърчил и Кенеди. Той акцентира върху огромното значение на спокойствието за човешкия живот.

Във време изпълнено с информационен шум и преувеличаване на световните кризи чрез медии социални платформи, спокойствието става ключово за по-щастливото съществуване – противодействие срещу стреса.

Книгата ни напомня да приемем принадлежността си към нещо по-голямо; да ценим простите радости от живота; да живеем настоящия момент; да загърбим егото си; а вместо това - в тишината откриваме сила. Това умение са овладявали много велики лидери, мислители артисти και спортисти през историята – те успяват точно тогава когато трябваше просто да надмогнат собствените си страхове and напрежението около тях.