Икигай -тайните на Япония за дълъг и щастлив живот

Най-съкровената тайна на японското дълголетие е концепцията икигай. Тази дума може да бъде интерпретирана по различни начини: „мотивът, който те кара да ставаш от леглото всяка сутрин“; „удоволствието от постоянната заетост“; „страстта, която ти носи удовлетворение и радост“… Но всичките тези значения се обединяват в едно – причината за съществуването!

В тази книга ще бъдете поведение в малко село в северната част на японските острови Окинава, известно като "селото на столетниците", където ще срещнете някои от най-възрастните хора на планетата. И то не просто възрастни, а сред най-щастливите!

Този труд ще разкрие тайнствата зад известното японско дълголетие, което понякога изглежда трудно разбираемо и недостижимо за нас, живеещите на Запад. Ще покаже как всеки човек има възможност да води дълъг живот, изпълнен с оптимизъм и щастие.

А защо не можете да сте един от тях?