Думи, които лекуват тъгата/ Популярна психология

Без значение дали се сблъсквате с психично или емоционално разстройство, или сте в труден период от живота си, тази книга може да ви предостави утеха и подкрепа в най-тежките моменти. Не губете надежда, ако изпитвате някой от следните проблеми:

Депресия, Тревожност, Пристрастяване, Алкохолизъм, Фобии, Хранителни нарушения, Здравословни затруднения, Професионални или финансови кризи, Проблематични отношения, Тъга поради загуба или преходна фаза.

Дъглас Брок - експерт в областта на психотерапията - предлага тридесет и един урок за всеки ден. Те ще ви помогнат да преминете през трудности и да управлявате настроението си ефективно докато оздравявате. Всеки урок съдържа медитация, серия афирмации, вдъхновяващ цитат и практическа задача за прилагане на концепциите в позитивно действие.
Тези лечебни послания ще ви мотивират да се освободите от страхове и тревоги и да внесете хармония и благосъстояние във вашето ежедневие... ден след ден.