Покой на ума. Постигане на пълно присъствие тук и сега
| Издателство: | Сиела |
| Брой страници: | 112 |
| Година на издаване: | 2014 |
| Дата на издаване: | 2014-11-04 |
| ISBN: | 9789542815815 |
| SKU: | 44138800015 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 134 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 5.88 € |
Не можем да разчитаме само на ума си за лечение. Мисленето може да бъде полезно и иновативно, но ако не свържем тялото с ума, нашите размисли остават в значителна степен безполезни и неефективни.
В книгата "Покой на ума" дзен майсторът Тик Нят Хан подчертава, че единственият начин да бъдем напълно присъстващи във всеки момент е чрез интегрирането на тялото и ума. Това важи докато вървим, готвим, шофираме или извършваме всякакви ежедневни дейности – важно е да не се изгубваме в собствените си мисли. Само когато развиваме осъзнатост към тялото и практикуваме въплътен ум, можем истински да се наслаждаваме на живота.
"Покой на ума. Постигане на пълно присъствие тук и сега" е книга от , издадена от издателство Сиела през 2014 година. Книгата има 112 страници и е с МЕКИ корици.