Наръчник за тайните на холивудските диети

За пръв път известни холивудски личности разкриват тайните на своята елегантност.

Наръчникът, посветен на холивудските диети, ни предоставя не само информация за съдържанието в хладилниците на звездите, но и ни води през техните фитнес зали. В него се описват подробно ежедневията на топ красавици като Камерън Диас, Дженифър Гарнър, Гуен Стефани, Дженифър Анистън, Хали Бери, Джесика Бийл и Бионсе Ноулс. Авторките успяват да надзърнат в хранителния режим на тези знаменитости и да споделят техните диетични стратегии и тренировъчни практики. Как бързо възстановяване след раждане им помага да изглеждат добре? Как поддържат форма след 40-годишна възраст? Кои са триковете за бързо сваляне на килограми? Как успяват да преодоляват глада? И как постигат видими резултати чрез упражнения?

И вие можете да станете звезди – стига просто да знаете как!

Ким Дъглас е популярна американска телевизионна личност с редовно участие в предаването Good Day LA. Заедно с Джим Брикман тя води седмичното радиошоу Your Weekend. Живее със съпруга си и сина си в Лос Анджелис.

Синди Пърлман е журналистка от New York Times и Chicago Sun-Times; тя е съавтор на книги с Оливия Нютън-Джон, Карни Уилсън и други известни личности. Работила е във Fox News в Чикаго и често гостува при Марта Стюарт. Месечната й колонка излиза в списание New Beauty. Синди живее със семейството си в Чикаго.