Йога за облекчаване болките в гърба
| Издателство: | Скорпио |
| Брой страници: | 128 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-03-05 |
| ISBN: | 9789547923089 |
| SKU: | 39756310012 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 107 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.58 € |
Анотация
За книгата
Книгата на известния индийски йога предлага иновативна програма за облекчаване на болките в гърба, използвайки техники от Йога. В нея ще намерите упражнения за загряване, укрепване и тонизиране на гърба, както и разтягания за корема. В края на изданието са включени специализирани методи за медитация и релаксация. За ваше удобство към всяка йогистка поза има оригинални снимки и различни варианти, адаптирани спрямо вашите индивидуални умения.
"Йога за облекчаване болките в гърба" е книга от , издадена от издателство Скорпио през 2009 година. Книгата има 128 страници и е с МЕКИ корици.