Начинът да обичаш. Медитации за постигане на осъзнатост

„Начинът да обичаш“ е последната творба на Антъни де Мело. Тази книга представлява ръководство, съдържащо 31 медитации, които ще ви помогнат да достигнете нови нива на осъзнаване за живота си в цялост.

С характерната си убедителност авторът насочва читателите по пътя към освобождаването от илюзиите – основното препятствие пред истинската любов. Де Мело подчертава: „Любовта произлиза от осъзнатостта“. Той твърди, че само когато успеем да видим другите такива, каквито са всъщност, можем действително да започнем да ги обичаме. Но първо трябва ясно да разберем себе си. За тази цел е необходимо обективно да анализираме нашите убеждения и действия, без влияние на привързаностите или типичните човешки заблуди. Всеки човек, който реши да тръгне по този път, бързо ще установи колко трудна може да бъде тази задача. „Най-трудно е прозрението“, отбелязва той. Именно в момента на прозрението се ражда истинската любов.

Антъни де Мело е бил директор на института „Садхана“ в Пуна, Индия. Книгата „Начинът да обичаш“ служи като синтез на неговия богат духовен опит и ни открива чудото на пробуждането и качествения живот.