Отново млада. Как да свалим 10 години от лицето и тялото си

Отново млада ще разкрие тайните за забавяне на биологичния ти часовник. С помощта на методите, представени в книгата, можеш да възстановиш извора на младостта и значително да подобриш психичното и физическото си здраве, без нужда от крайни мерки или вредни медикаменти. Ще откриеш еликсира на живота, който ще ти помогне да свалиш излишните килограми, да изглеждаш по-млада и изпълнена с жизненост. Тялото и кожата ти ще се подмладят, а жизнеността и либидото ти ще бъдат възвърнати.

„Ключът към обратното стареене или така нареченото грациозно остаряване е да не позволяваш на себе си да се успокояваш с намаляване на активността и търсене на оправдания. Вместо това трябва активно да прилагаш обсъдените до тук принципи. В началото може би ще смяташ това за трудно, особено ако в момента се чувстваш уморен и летаргичен; но важното е да устискаш предизвикателството и да мислиш за наградите след края му." Из книгата