Детето в нас

"Вътрешното ни дете. Освобождаване от травмите и вредните модели на поведение.

Всеки човек носи в себе си вътрешно дете - част от подсъзнанието, която приема преживяванията и емоциите преди да сме успели да ги осмислим напълно. Травмите, които сме изпитали в детството, оставят трайни белези у нашето вътрешно дете, което с времето може да доведе до саморазрушителни поведения.

Зрелият Аз, който скрива раненото си вътрешно дете, потиска автентичната си същност чрез негативни мисли, тревожност и стремеж да угоди на другите или да се впусне в токсични отношения. При някои хора тези отрицателни поведения могат да водят до зависимости, агресия, депресия и социална изолация.

В книгата "Детето в нас", Робърт Джакман - лицензираният клиничен психолог предлага инструменти за освобождение от болката и травмите като разпознаваме моделите на поведение, които ни причиняват страдание. Авторът представя метода HEAL - практичен подход за справяне с дисфункционалните модели произлезли от нашите емоционални рани. Чрез предоставените съвети и упражнения откриваме корените на своите травми и как можем да се освободим от техния товар. Следвайки указанията на Робърт Джакман можем да намерим пътя към истинското си Аз - онова азество без страхове относно собствената идентичност или желанията му.

Освободете се от нуждата постоянно да живеете за щастието на другите и проявявайте любов към себе си такъв какъвто сте."