Холистична психология

Как да разпознаем собствените си поведенчески модели, да се освободим от травмите на миналото и да открием истинската си същност.

Д-р Никол ЛеПера, основателка на Холистичния психолог – онлайн платформа с над три милиона последователи в Instagram – предлага иновационен метод за изцеление, базиран на възможността за дълготрайна промяна чрез осъзнатост. Тя е разработила набор от практически инструменти за самоизцеление. Концепции като повторно родителство, интеграция на егото, работа с травматични връзки и медитация върху вътрешното дете бързо стават основополагающи теми в сферата на психичното и соматичното здраве. Движението по холистична психология под ръководството на д-р ЛеПера се утвърдило като своеобразната "Whole30" програма за умствено развитие. Хиляди хора по света се обединяват в стремежа си да постигнат най-добрата версия на себе си.

Темата за психичните разстройства е актуална и широко обсъждана напоследък. Тази книга служи както като инструментариум, така и като план за ежедневно практикуване на самоизцеление. Холистичната психология акцентира върху взаимодействието между ума, тялото и духа с цел постигане на баланс в организма и нервната система; тя помага при разрешаването на нерешени емоционални проблеми и предизвиква осъзнати трансформации. Д-р ЛеПера споделя новини от научните проучвания в области като епигенетика, стомашно-чревно здраве и поливагусна теория. Чрез комбиниране на концепции свързани с привързаността, травмата и подсъзнателното мислене тя създава уникален наръчник със забележителни резултати.

Д-р ЛеПера предоставя възможност за значително усъвършенстване нашия човешки потенциал!

Никол ЛеПера вярва във всеобщия достъп до добро психично здраве. Тя основава Центъра за осъзнато изцеляване във Филаделфия, където работи индивидуално или с двойки и семейства; терапията й включва аспекти от стомашно-чревното здраве до движение, качество на съня și клетъчно благополучие — всичко това подкрепено от убежденията ни към осъзнатостта. Нейният Instagram акаунт @the.holistic.psychologist бързо набира популярност сред интернет общността със своите над 3 милиона последователи.