Как да се грижим за здравето на сърцето
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 240 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-03-16 |
| ISBN: | 9789542622420 |
| SKU: | 35624320013 |
| Размери: | 13x20 |
| Тегло: | 269 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 18 лв. |
Здраво сърце за качествен живот!
Тази информативна и практична книга предоставя ценни насоки как да укрепите и поддържате здравето на вашата сърдечносъдовата система. Д-р Лим предлага полезна информация и практически препоръки относно различни аспекти, като:
- структурата и работата на сърцето;
- нормализиране на кръвното налягане и контрол над повишените нива на лошия холестерол;
- справяне с проблеми като инфаркт, ритъмни нарушения, припадъци и други;
- разработване на идеален режим за хранене, физическа активност и качествена почивка.
Независимо дали страдате от кардиологични заболявания или имате притеснения относно здравословното състояние на близък човек с висок риск от инфаркт, или просто искате да се фокусирате върху превенцията, тук ще откриете лесно приложими стратегии за предотвратяване или управление на сърдечните проблеми чрез по-здравословен начин на живот.
.
.