Цигун. Овладяване на енергията на вселената
| Издателство: | Хермес |
| Брой страници: | 336 |
| Година на издаване: | 2008 |
| Дата на издаване: | 2008-10-27 |
| ISBN: | 9789542606895 |
| SKU: | 34750340003 |
| Размери: | 24x17 |
| Тегло: | 500 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 3.55 € |
Цигун представлява древна китайска практика, която се основава на ключовите принципи на даоизма и идеите от традиционната китайска медицина. Този метод обединява дихателни техники и плавни движения, които помагат за балансиране на енергията в тялото и освобождаване от натрупания стрес. Редовното практикуване на цигун осигурява добро здравословно състояние, висока жизненост и духовна сила.
С помощта на това полезно ръководство ще получите важна информация относно:
• различните стилове на цигун
• еволюцията на метода през вековете до настоящето
• основните термини в китайската философия и медицина
• здравословния начин на живот според цигун
• дихателни упражнения както за начинаещи, така и за напреднали
• стратегии за уравновесяване на емоциите и успокояване на ума
• стъпките към постигане на хармония с универсалната енергия
Даниъл Рийд е авторът зад пет известни бестселъра по темата източни лечебни практики. В продължение над 20 години той се обучава по акупунктура, масаж, цигун, медитация и бойни изкуства под наставничеството на опитни китайски учители.
"Цигун. Овладяване на енергията на вселената" е книга от Даниъл Рийд, издадена от издателство Хермес през 2008 година. Книгата има 336 страници и е с МЕКИ корици.