Тибетското изкуство на спокойствието

В съвременния динамичен и натоварен живот, страховете ни стават все по-многобройни и затормозяващи. Те отслабват нашите духовни и физически сили, като водят до различни заболявания, конфликти и нещастия.

В новата си книга Кристофър Хансард разглежда същността на страха, причините за неговото влияние върху нас и методи за преодоляване на този страх. В произведението ще откриете лесно приложими упражнения, вдъхновени от древните Бьон ритуали, които ще ви помогнат да постигнете вътрешна хармония. Без значение какви са вашите страхове или колко дълбоко вкоренени са те, следвайки указанията в книгата можете да ги трансформирате в душевен мир, щастие и удовлетворение.

Когато се освободите от страха си, ще разкриете у себе си неизчерпаеми възможности: способността да обичате с повече сила, ясната целеустременост и подобрена представа за живота ви. Проблемите няма да успеят да ви сломят; вместо това те само ще покажат вашата вътрешна сила.

Открийте радостта от спокойствието!