Тибетско лечение с енергия и светлина

Тензин Уангял Римпоче е лама от Бон традицията и основател на института "Лигминча" (www.ligmincha.org), където множество ученици изучават ученията на Бон. Той е завършил пълния курс по традиционно тибетско обучение и притежава най-високата научна степен – геше.

Практиките, представени в книгата за балансиране на петте елемента, произхождат от древната тибетска традиция Бон, както и от Дзогчен и Тантра. Те са предназначени да бъдат практикувани активно, а не само разбрани теоретично. Четейки как се извършват упражненията без реално да ги прилагаме, е все едно да имаме лекарство в ръка и да говорим за него вместо да го приемем и излекуваме себе си.

Стремях се да включа преди всичко упражнения, които могат лесно да се интегрират в ежедневието ни. Не е нужно да взимате отпуск или отменяте ангажиментите си, за да ги изпълнявате. Елементите представляват всичко около нас; следователно можем винаги да работим с тях независимо от обстоятелствата.

След като прочетете книгата, изберете практиките, които ви подхождат най-добре. Ако сте прекалено разсеяни, укрепвайте ума си чрез развиване на Земята в себе си. При липса на чувствителност акцентирайте върху Въздуха с помощта на упражнения за жизнената енергия (прана). При прекомерна тревожност намалете влиянието на Въздуха и засилете Земята и Водата у вас. Когато чувствате гняв, редуцирайте Огъня и увеличавайте присъствието на Водата – продължавайте така нататък.

Смятам дълбоко убеждение съществува: ако повече хора започнат активно изучават тези древни учения относно кога и как трябва да ги използват , техният живот ще стане по-добър; те ще преодоляват болестите και препятствията si , ще подобряват здравословното си състояние και личната сила , ще увеличават благосъстоянието si και θα εμπλουτίζουν τη πνευματική τους ζωή .