Тибетска йога на съновиденията и съня

Основната концепция в тази книга е, че чрез практика можем да увеличим осъзнатостта си във всеки един момент от живота. Когато успеем в това, нашата свобода и гъвкавост нарастват, а зависимостта ни от обичайните тревоги и занимания, които ни разсейват, намалява. Развиваме стабилно и ясно присъствие, което ни позволява да правим по-добри избори за положителни реакции спрямо събитията около нас – тези реакции ще донесат полза както за другите, така и за собственото ни духовно развитие. В крайна сметка достигаме до постоянна осъзнатост, която помага да поддържаме пълно внимание както в сънищата си, така и в реалността. Това откритие ни позволява да реагираме креативно и позитивно на ситуациите през съня си и да практикуваме различни техники докато сме в трансова фаза. След като напълно овладеем тази способност, установяваме че живеем с повече спокойствие - както насън, така и наяве - с лекота, яснотa и дълбочина на разбиране...