Методът БОП: Благодаря, Обичам, Прощавам

Бойка Николас е експерт по испански език, която дълги години живее в Испания. Тя се е специализирала в литературната критика и провежда курсове по емоционална интелигентност и управление на страха. Освен това, Бойка е рейки майстор и ученица на Грасия Галан от Мадрид, както и на Даяна Ли Йонг.

Книгата "Методът БОП: Благодаря, Обичам, Прощавам" представлява кратко и достъпно практическо ръководство, което ни обучава как да постигнем щастие чрез седем прости стъпки. Тя предлага решения за преодоляване на вътрешното недоволство и проблемите ни, учи как да се препрограмираме и справяме с болезнени спомени и травми. Също така насърчава любовта към себе си, разбирането към другите и умението да прощаваме. Книгата обещава да трансформира живота ви независимо от обстановката или професионалните ви ангажименти. "Методът БОП: Благодаря, Обичам, Прощавам" служи като практически наръчник за нашето забързано ежедневие – инструмент необходим за справяне с трудности и стресови ситуации. Това е всекидневна тренировка подходяща за всякакви обстоятелства и хора.