Проект Щастие

Съществуват множество книги, посветени на темата за щастието. Четем ги и размишляваме над съдържанието им, понякога дори стигаме до блестящи прозрения. Но какво правим с получените знания? Обикновено нищо!

Как можем да преодолеем инерцията на бездействието и действително да направим живота си по-щастлив и смислен? Авторката на тази книга предлага простичък, но ефективен метод за промяна в живота ни, без реално да го променяме. Идеята зад нейния проект "Щастие" е всеки месец в продължение на една година да се фокусира върху конкретна сфера от своя живот: отношения, работа, майчинство, развлечения, финанси или духовни интереси... Като практичен човек Гретхен Рубин си поставя задачи за месеца и следи напредъка си; в края оценява постигнатото. С много хумор и искреност тя споделя опитите си – комични и трогателни ситуации показват как малките промени могат да доведат до изненадващи положителни резултати.

Остроумната й книга е забавна и включва прозрения от психолози, писатели, поети и философи. Тя ще бъде четиво към което ще се връщате многократно при създаването на вашия собствен план за щастие.