Всичко започва от теб

Заповядайте на 28 юли 2026 година!

Защо продължаваме да се озоваваме в същите поведенчески модели? Защо често избираме неподходящи партньори, страхуваме се да поставим граници или смятаме, че не сме достойни за любов?

Според Джилиан Турецки отговорът е ясен – всичко произтича от нас самите.

В книгата си „Всичко започва от теб“ коучът по отношения и водеща на известния подкаст Jillian on Love обяснява, че здравословните връзки с другите зависят от здрава връзка със самия себе си. В основата стоят девет неудобни, но освобождаващи истини за любовта, които ще ви помогнат да изградите взаимоотношения на уважение, доверие и истинска близост.

Научете как:

- Да укрепите връзката със себе си;
- Да разпознавате и прекратявате нездравословните модели в отношенията;
- Да задавате ясни граници и да защитавате собствените си нужди;
- Да преодолеете страха от отказ и самота;
- Да се освободите от влиянията на миналото;
- Да изграждате дълбоки, сигурни и удовлетворяващи отношения.

Съчетаването на многогодишен опит с практически упражнения, реални примери и лесно приложими техники предизвиква читателя да се сблъска със себе си. Това е възможност да научите повече за себе си, да прекъснете повторяеми токсични модели, които пречат на щастието ви, и да създадете живота и любовта, които заслужавате.

Промяната не идва отвън.

Тя започва у вас.