Добра захар, лоша захар

Книгата представя иновативен подход, който премахва зависимостта от захар и рафинирани въглехидрати без нужда от волево усилие.

Методът на Алън Кар, известен като „Лесният начин“ (Easyway) – най-ефективната техника за отказване от пушенето в историята, стои зад концепцията на „Добра захар, лоша захар“. Този метод е помогнал на милиони хора по света да се освободят от вредните навици, които често водят до сериозни здравословни проблеми.

„Добра захар, лоша захар“ е изключително ефективна срещу основния хранителен риск в съвременността: зависимостта към сладкото и рафинираните въглехидрати. Тази зависимост е причината за глобалната епидемия от затлъстяване и диабет тип 2.

Зависимостта от захарта започва още при новородените. Но след като приложим метода на Алън Кар, можем да постигнем значително подобрение в здравословното си състояние, повече жизнена сила и видими изменения във физическия си облик.

Така ще можем да живеем по-пълноценно и здравословно.

Много познати са променили живота си благодарение на книгите на Алън Кар.
Сър Ричард Брансън