Домашни рецепти и методи за облекчаване болките в тялото

Книгата предлага ценни указания, техники и рецепти за домашно приготвяне на лекове.

В съвременния свят често страдаме от недостатъчен сън, консумираме некачествени храни и се движим малко. Все по-рядко успяваме да слушаме тялото си и да разпознаваме сигналите, които то ни изпраща. В забързаното ежедневие се отклоняваме от природата, а именно свързаността с нея е основният фактор за здравето, дълголетието и благосъстоянието. Нашите предци са осъзнавали това и са използвали даровете на земята за поддържане на здравето си. В народната медицина билките, плодовете, зеленчуците, водата и дори животинските продукти могат да бъдат приложени като средства за лечение.

Тази книга обединява методи и рецепти от традиционната медицина, които всеки може лесно да приготви у дома без нужда от предварителна подготовка с наличните в българските домове съставки. Ще намерите инструкции как да направите лечебни мазила, чайове, компреси и отвари само с прости компоненти от кухненския шкаф или аптеката наблизо.

Всяка глава е посветена на болки в конкретна част на тялото – описват се симптоми и възможни причини за тяхното появяване. Предложени са полезни практики за справяне или облекчаване на болката (когато е възможно) както и рецепти за домашно изработване на лекове със съдействието на билки and лечебни растения.

Важно е да имате предвид риска от алергични реакции към някои съставки. Не следвайте рецептите в книгата ако има продукт който ви причинява непоносимост или алергия! Използването на народна медицина не се препоръчва при деца под определена възраст или през периода на бременност и кърмене! Съветите тук не заменят балансираното хранене нито представляват лекарства! При сериозни оплаквания винаги е най-добре своевременно да потърсите медицинска помощ!